首页 > 健康 >

痛风的人春节期间别吃这几样食物!吃了就要犯痛风!

2019-02-02 14:37:51 网络整理 阅读:71 评论:0

对于身患痛风的朋友来说,饮食调理一直是痛风治疗的重要部分。尤其是在春节期间,大鱼大肉各种山珍海味,免不了踩到雷区。以下10个食物,是痛风饮食中非常恐怖的几个嘌呤炸弹,并且其中很多食物的嘌呤含量之高,绝对让你万万想不到!风友们在春节期间一定要避免食用!

1.食物嘌呤之最——白带鱼皮

痛风的人春节期间别吃这几样食物!吃了就要犯痛风!

基本上所有的鱼皮,嘌呤都非常高,而白带鱼皮的嘌呤更高达3509mg(每百克),堪称惊为天人。具体换算下来,10g白带鱼皮所含的嘌呤,与二两半猪肉的嘌呤含量无异,所以痛风患者万万不可食用。

2.食物嘌呤含量极高——小鱼干

痛风的人春节期间别吃这几样食物!吃了就要犯痛风!

小鱼干算是大众佐餐下酒的美味小食之一,然而其嘌呤含量同样高达1538.9mg(每百克)。油烹后的小鱼干,其嘌呤含量还将继续提高,真可谓是痛风的餐桌杀手。

相关文章