“面对美食没胃口，天理难容啊...”
新春佳节，，一吃就是半个月，亲戚们的盛情难却，每天都是大鱼大肉，你的身体扛得住吗？
高脂高蛋白的饮食、昼夜颠倒的作息、肆无忌惮的烟酒都会对我们的消化系统造成很大的负担，过不了几天，很多人就会出现早饱、腹胀、胃口不好等消化不良的症状。怎么办？我院消化内科陈广成医师教你五招：
第一招
抑酸剂
尤其对那些有反酸症状的人效果更好。主要分为两大类，一类是以雷尼替丁、法莫替丁为代表的H2受体拮抗剂；另外一类就是以奥美拉唑为代表的质子泵抑制剂。两者在消化不良的治疗上，效果相当，老少咸宜。
第二招
促动力药
对于肚子经常饱饱胀胀的，效果确切。市面上最常用的莫过于多潘立酮了，儿童也可以短期使用，非常安全。
第三招
消化酶
例如复方消化酶、米曲菌胰酶、胰酶肠溶胶囊等，可以帮助消化，缓解早饱的症状。
第四招
中医中药
很多人都爱用一些中成药，确实，中药对消化不良这一块还是有非常良好的效果。可以服用一些主要成分包括陈皮、砂仁、山楂、柴胡的中成药。另外腹部推拿、针灸、艾灸都有良好的效果。
第五招
就是不要吃太多！
过年也不要得意忘形，规律的饮食和作息，让平时已经疲惫不堪的身体也好好的休整一下吧！
陈广成
主治医师、医学博士
现任我院消化内科主治医师。广东省医学会肝病分会药肝学组秘书、广东省医疗行业协会消化系统疾病规范化管理..及西部精神医学协会消化心身专业..广东协作组委员。对消化系统疾病，尤其是各种急慢性肝病等有丰富的诊治经验。曾在国内外杂志发表多篇SCI论著。参与国家自然科学基金2项。
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