肝主要负责人体的代谢功能，还可以帮助体内储存糖分，还能够为人体制造胆汁，，所以我们一定要好好保护我们的肝，在日常生活中我们吃的很多食物中都含有一定的毒素，这样就会造成我们肝里有非常多的毒物，那么吃什么食物可以排出肝毒呢？下面所说的几种食物常吃，可以排出肝毒，预防肝癌，大家要记得每天吃一点。
橘子
橘子有很多的维生素，它能够有效地促进肝细胞的再生功能，而且还能够很好的保护肝脏，所以大家想要缓解肝硬化就可以多吃橘子，橘子相当于天然的解毒药，能帮你清理肝中的毒素和垃圾。
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