肝癌的发病率逐渐增高，在生活中就要做好预防肝癌的准备。要如何预防肝癌呢？可以从三个方面入手，以及中医按摩穴位，也有助于预防肝癌。
专家指出，近年来，肝癌患病数逐年上升，代谢性因素如肥胖、脂肪肝、糖尿病和酒精滥用等导致肝癌发病率上升。
肝脏是一个“沉默”的器官，病人在早期多没有症状，直到晚期出现肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦、肝大消化道出血才去医院就诊，此时大部分患者耽误了最佳治疗时期，失去手术治疗机会。专家指出，肝癌是可预防、可治疗的慢性疾病，只要早发现和早治疗，患者就有机会拥有常人般的生活质量。
预防肝癌应从三方面入手：
1、肝癌高危因素人群应进行定期检查，严密监测，以获取肝癌的早期诊断。
2、加强健康人群的疫苗接种，，对有抗病毒治疗指征的乙、丙肝患者均应进行规范化治疗和疾病管理。
3、提倡健康的生活方式，尽早戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持低脂低盐饮食习惯，控制体重，讲究“吃动平衡”的原则，不吃或少吃腌、熏、烤及霉变食物，远离黄曲霉毒素，避免酒精滥用，避免引用污染的饮用水。
