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过年吃的太油腻,多喝这2杯“刮油茶”,降脂又解腻!

2019-02-13 19:42:04 网络整理 阅读:176 评论:0

都说,过了十五,年才是过完了。还没过年,相信大家都已经吃了不少的油腻食物了,过年,每家每户都少不了买大鱼大肉,油炸各种食物,如果贪了一时的嘴之快,自己的身体便要遭殃了,过年期间可以多喝这两杯“刮油茶”,建议收藏。

过年吃的太油腻,多喝这2杯“刮油茶”,降脂又解腻!

一、山楂茶

山楂茶,可以说是解腻的“一把好手”,山楂口感酸甜,具有生津开胃的效果,把山楂切开晒片后,就可以拿来泡水喝了。山楂水口感清甜微酸,有很好的刮油降脂效果,因为山楂里面有解脂酶,可以加速脂肪的分解。同时还可以促进排便,帮助排出体内的垃圾毒素,达到很好的养生效果。

过年吃的太油腻,多喝这2杯“刮油茶”,降脂又解腻!

二、冬瓜荷叶茶

冬瓜的热量非常低,水分含量高,有利水消肿的效果。在吃肉的时候,大家可以搭配着冬瓜一起吃,解腻降脂。荷叶中含有的荷叶碱,能够覆盖在我们的肠壁上,,形成一种保护膜,阻碍身体吸收脂肪,从而减少脂肪堆积,达到降脂的效果。

过年吃的太油腻,多喝这2杯“刮油茶”,降脂又解腻!

过年期间,大家没必要吃太多的鸡鸭鱼肉,毕竟平时都可以买到,想吃随时吃,你说是吧。

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