浪漫的玫瑰花，搭配一物煮，竟然还有这等功效
大家好，我是你们的健康私人医生老袁，今天给大家带来一个平时养生小知识，希望大家在生活中注意一些日常的饮食规律，达到以食养生的目的，请给我更多关注，每日获取更多养生知识。
便秘是当代人们生活中非常痛苦的一件事情，由于日常的饮食习惯，加上不运动等多种因素让很多人肠胃不通畅，而且由于很多人喜欢大鱼大肉，导致油脂过多，引起便秘等状况，困扰了很多人，在这里，小编给大家介绍一个小秘方，让大家在第二天就能感受到肠胃的通畅，，不再受便秘的困扰
玫瑰花能利气、行血，治风痹，散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性，可用于妇女月经过多，赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。
干蜜枣，以去皮无核蜜枣烘干而成，口感酥松，甜绵适口，储存较普通蜜枣方便，保质期也较长，营养价值也较高，除具有普通蜜枣食用方法，还适合直接零食。可以看作是蜜枣的升级版。
将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝，由于蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是非常有效的。
今天你学到了么？
