4.猪肝：我们最熟悉的一句话叫：吃哪补哪；很多人会觉得我肝不好，应该多吃一些肝脏来补充自己的肝脏，但其实科学表明，这样的治病方式是没有效果且会造成伤害，动物肝脏，尤其是猪肝含有丰富的铜元素，而铜元素对于肝脏恢复是不利的。
5.酒精：无酒不成宴已经是中国人酒宴的习俗，但是酒精进入人体，90%都由肝脏代谢，而酒精成分对于肝细胞的伤害尤为巨大，酒精生成的醛对肝细胞有着直接毒性，所以饮酒无异于对肝脏的谋杀。
肝脏关乎着我们整个人体的健康，肝脏只要出现问题，很多因为人体亚健康而出现的并发症就会接踵而来，肝癌的年轻化让我们不得不重视肝脏健康问题。
