虽然说现在春节假期已经过去了一段时间了，但是相信很多人在春节期间吃到身上的肥肉还没有减下去。真的也是验证了那句话，每逢佳节胖几斤，为了掩饰自己吃胖的这个问题，有很多人还都会找一些借口，说是吃胖了才是对春节最起码的尊重，虽然说只是一个玩笑话，但是听起来好像也是很有道理的。春节期间相信大家在家里都吃了很多的大鱼大肉，但是现在距离春节已经过去一段时间了，所以很多人在饮食上也都做出了一些改善，偏向于那些比较健康清淡的食材，一方面是为了自己的身体健康，还有一方面也是想把自己吃到身上的肥肉给减下去，今天要跟大家来聊的就是这个话题了，解锁土豆新吃法，健康清淡有营养，老人孩子都喜欢下面，我们就一起来了解一下吧。
土豆在我们的日常生活当中也是一种比较常见的食材了，而且通常价格都非常便宜。所以很多人都会买一些土豆储存在家里，在吃的时候也是非常方便的。说到秋葵的话就不像土豆这么受欢迎了，因为有很多人都觉得秋葵吃起来有点怪，所以不太喜欢吃秋葵，但是秋葵可是有着蔬菜之王的美易曾，特别是在国外，秋葵也是非常受欢迎的一道特色菜了，而且秋葵的营养价值非常高，所以现在国内也渐渐开始兴起了吃秋葵，特别是对于那些爱美和有健身习惯的人来说，秋葵也是最经常吃的食材之一了。
秋葵当中的钙铁以及维生素c含量都是非常丰富的，而且比牛奶的吸收率更高，可以说也是钙质非常好的来源了，今天给大家介绍的这道美食就是秋葵土豆泥了，做法非常简单，而且也很健康，自从学会了这个做法之后，也经常会在家里面做一些给家人吃，家里面的老人和孩子也是特别喜欢的。特别是对于春节期间吃胖了的你来说，这道食材经常吃的话，还能够起到非常好的减肥作用，眼看着夏天就要来临了，又到了露肉的季节，如果扛着一身大肥膘的话又怎么能安心的露肉呢？
