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建议中老年:少吃花生瓜子,若不缺钱常吃这几物,胜过天天吃补品

2019-04-18 21:39:29 暂无 阅读:1576 评论:0

1、精选生蚝干 牡蛎干 海产干货

对于喜爱海鲜的人来说,可以品尝到来自傲海的新颖牡蛎必然是很好的体验,那么我们能够选择这款牡蛎干。好吃的生蚝,不消任何的调味,肉就是鲜的。它因富含大量卵白质和有利于健康发育的锌,生蚝也被称为 “海里的牛奶” 。生蚝肉肥壮爽滑,味道鲜美,营养雄厚。

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并且晒干后的生蚝干,不光依然鲜甜丰满,还一点腥味都没有,要害生蚝可是快速增补能量的食物。牡蛎颗颗粒大丰满,建造工艺上连结食物的原汁原味。可以带给我们口感上的极佳体验。

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2、长岛小金钩虾

虾营营养雄厚,含卵白质含量高,还含有雄厚的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,能够用来做海鲜配菜,还能做海鲜粥、海鲜面,虾米营养雄厚,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍

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这是烘干即食的海米,吃不掉冰冰箱里面,想处理随吃拿出来,能够直接吃,也能够热一下吃,味道都是非常的厚味的

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3、野生桑葚干

桑葚又叫桑果,农民喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有着非常高的营养价格。

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桑葚干颗粒丰满,富含花青素,营养价格很高,既可食用又可入药,且汁浓似蜜,香甜可口,被誉为“民间圣果。

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4、精选山东独头黑大蒜

【 黑蒜保留了原始大蒜的营养成分,能起到很好的抗菌杀毒,提高免疫力的感化。

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黑蒜中含有着雄厚的酵素和黑蒜素,可以起到降低人体胆固醇,降低三高的感化。

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5、土耳其大无花果 办公零食老小均可食

无花果干含有雄厚的钙,孩子也能够经常食用的,果肉软糯多汁,甘甜多蜜,而且变成干的果实,多吃受益无限。

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富含卵白质,具有维持钾钠均衡;消弭水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

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6、精选伊拉克自然椰枣 醇香椰奶味

这是皇冠级阿联酋椰枣,被称为世界上最有营养的干果,含有奇特的椰奶香味,又称'自然维生素丸”,所以匡助我们抵当饥饿感。

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椰枣光彩金黄,每一颗精挑细算非常大,吃起来香甜,益气补血,非常好的零食。

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7、广西带霜柿子饼

柿饼口感更好,咬一口,咳嗽的人吃了能够起到治肺热的感化,以传统的手工掉柿饼风干而成,然则不适宜空肚的时候吃喔。

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柿饼上有一层霜,具有清热、润肠、止血、降压的感化,好吃,甜糯的口感,止血的功能,做出来的柿饼也是很厚味。

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8、原味坚果组合 营养搭配更健康

8种坚果合一的原味坚果,坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,并且这么雄厚的套装,对人体生长发育、增加体质结果好。

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坚果里面含有好多的营养元素,口感雄厚,干吃或许泡牛奶都很不错,可以全轻易的增补身体营养,还稀奇划算。好吃看得见!男女老小都爱吃,还非常适合送礼!

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