说到喝酒大多数人脑子里会浮现：
中国人在会餐时的啤酒无止尽的续；
韩国人在烤肉摊上清酒一杯接一杯；
法国人在party上红酒香槟一直歇；
......
固然酒的品类分歧，
但第二天的回响必然是一般的，
宿醉，头疼，恶心......
大多数时候我们只是在行使酒精麻醉本身，
短暂逃避生活中消极的情绪。
会喝酒的人，喝酒其实是摄生。
今天我们来聊聊红酒。
我们所说的红酒大多数指的是红葡萄酒，红酒是自然的保健饮品，不光是因为它自己含有的各类有益物质雄厚，另一个首要原因就在于，摄生要自然，葡萄酒恰是最自然的饮品，而不是化学方式制成的保健药。葡萄酒的起原是100%的葡萄，天然里面所含有的物质也都是纯自然的，就连里面的酒精也是在天然发酵过程中发生的，而不像其他酒是用酒精勾兑出来的。
越喝越健康
越喝越好眠
若是天天晚上都来喝一小杯红酒，
对峙一段时间后就会发现对于那些睡眠质量欠好的人来说她们的睡眠有了显着的改善，也就是说红酒有助眠的感化。
越喝越轻松
除此之外，红酒里含有单宁酸，它能够促进肠胃蠕动，刺激胃酸排泄，从而起到疗养肠胃的感化，久而久之，就会发现本身的食欲增加了，消化变好了，还能有效地防止便秘。
越喝越苗条
葡萄酒所含的热量非常低，基本就占不到人体所需热量的十五分之一。睡前喝一小杯红酒，不光能够增补人身体里的水分还能够起到减肥的感化。
越喝越年青年头
可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症、美容养颜。
你会喝酒吗
1、健康的酒量：
适量的葡萄酒是几多呢？大夫与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人天天：300-400ml，女性每人天天：200-300ml 最为适合。
2、健康的时间：
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更轻易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。是以琼浆虽好，却不宜用来它陪同良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐天黑色佳境。
3、健康的体式：
不要空肚喝酒，若是尚未把握葡萄酒的配餐身手，能够用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一路都邑扬长避短，变得加倍迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前，能够增补维生素c、维生素b，吃些甜食和卵白质食物或喝些牛奶珍爱胃粘膜，如斯可以缓解酒精对人体的危险。
今天周五，小艾祝人人周末兴奋！
红酒虽好，可不要贪酒哦~~~
