肝脏是我们人体最大的解毒器官，身体的毒素都先经过它的分解，一旦肝功能受影响，身体疾病自然就来了。相信现实生活中，如果不是检查时发现肝脏有问题，很少人是难于发现自己的肝脏不好的。肝脏本身是一个沉默的器官，只有到了严重时候，才会表现出来，而这时候往往已经晚了。
肝脏是身体的排毒器官，每天都要清理我们身体的各种毒素，如果肝脏出现问题，就会使毒素无法正常、有效的排出，久而久之会引发肝病，而肝脏一直“辛苦”的工作，可是它一直很沉默，如果不是伤的很严重，身体一般是没有什么反应的，而在日常生活中我们应该好好的养护它。
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的柠檬，连皮做成青柠檬水，直接饮用就好。
蜂蜜营养价值高，人们都非常喜爱，蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，有着很好的解毒、排毒的作用，经常喝上一杯蜂蜜水，可以增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，养护肝脏的健康。
