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介绍几道朴质的家常美食,厨房小白也能轻松搞定,好吃实惠又下饭

2019-05-27 00:32:53 暂无 阅读:1448 评论:0

干锅猪尾

介绍几道朴质的家常美食,厨房小白也能轻松搞定,好吃实惠又下饭

食材:猪尾3根、洋葱1个、韭菜50克、郫县豆瓣、花椒、干辣椒、蒜片、姜片、老抽少许、鸡精、少许醋

做法

1、猪尾洗净煮熟,(煮的时候要放点老姜、料酒)捞出切成节。

2、洋葱洗净切成粗丝、韭菜洗净切成长节、辣椒切节。

3、热油锅下猪尾、料酒翻炒哈,就放姜片、蒜片、花椒、豆瓣、辣椒、一路炒香后,再出洋葱和韭菜翻炒至熟,起锅时放鸡精和醋即可。

酸辣拌鸡胗

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食材:鸡胗10个(200克)酸豆角200克新颖红椒1颗姜蓉5克蒜蓉5克大葱碎5克盐1/4小匙米酒1/2大匙砂糖1小匙生抽2小匙老抽1小匙芝麻香油1小匙

做法

1、将鸡胗切成厚片,酸豆角切小段,红椒切成小块,生姜,大蒜,葱白剁成蓉

2、锅内烧热1/2大匙油,放入鸡胗片,盐,米酒,大火翻炒至变色,连汤汁盛出备用

3、锅内放入1大匙油,冷油放入姜,葱,蒜蓉炒出香味

4、到场酸豆角碎,砂糖1小匙,中火炒至出香味

5、最后到场炒好的鸡胗,生抽,老抽,转大火再翻炒约1分钟

6、最后到场新颖红椒,芝麻香油,翻炒约1分钟即可

滑溜鱼片

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食材:鲈鱼1条、胡萝卜20克、黄瓜20克、木耳15克

配料:鸡蛋清1个、葱丝、姜丝、蒜末、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、鲜汤、花椒油、熟猪油各适量

做法:

1. 胡萝卜去根去皮,切菱形块,黄瓜清洗清洁切菱形块,木耳泡发,择成小朵,取小碗放入精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、水淀粉放入碗中调成芡汁。

2. 鲈鱼去鱼鳞,切去鱼头、鱼尾,去除内脏清洗清洁后,片成两半,剔去脊骨和鱼刺,再片区鱼皮,洗净沥干水。

3. 鱼肉片成厚薄平均的薄片,放入碗中,加精盐搅拌平均,加胡椒粉、鸡蛋清和淀粉拌匀上浆。把鱼片在热的猪油锅内滑散捞出。

4. 起锅烧油,油热后,放入葱丝、姜丝、蒜末煸香,放入胡萝卜片、黄瓜片和木耳,烹入料酒放入入鱼皮,旺火稍炒勾芡汁,淋入花椒油,出锅装盘即可。

凉拌豆芽

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食材:绿豆芽300克;胡萝卜一小段;香菇一个;小菠菜一把;植物油;盐;花椒;香醋少许;蒜;生抽;白糖;白胡椒;熟的白芝麻

做法:

1、本身发的绿豆芽很清洁,去根洗净控水备用。小菠菜洗净。胡萝卜切丝。香菇切丝。蒜拍碎切末。

2、锅里烧水,水沸后点几滴油加一小撮盐,然后把豆芽、菠菜、胡萝卜和香菇离别焯水至断生捞出,过凉水后沥干。

3、锅里放油,下花椒粒爆出香味后捞出,放蒜末炒一下,然后加生抽、盐、白糖、香醋、白胡椒粉炒匀后关火。

4、把焯好的菜倒入锅中,翻拌平均,盛出,再撒一点白芝麻即可。

回锅鲫鱼

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食材:鲫鱼 两条、姜 2片、蒜 2瓣、红椒 适量、小葱 一把、紫苏 1片、植物油 适量、食盐 5克、生抽 适量、辣椒酱 少许

做法:

1、鲫鱼处理清洁后,用刀在鱼身两面划上几刀,用葱白、姜末、料酒腌制一刻钟。

2、腌鱼的空档,将鲜红椒、蒜、姜、紫苏和葱切末,拍的时候忘怀紫苏了。

3、用厨房纸把腌制好的鲫鱼两面吸干水分,然后轻轻拍上一层薄薄的淀粉。

4、锅热油,烧至六成热,将鲫鱼放入锅中两面煎黄,出锅备用。

5、锅子洗清洁,从新热油,放入姜末、蒜末、红椒末中火爆香,放生抽、老干妈调味。

6、把煎好的鲫鱼回锅,小火焖5分钟摆布,让味道充裕地融入到鱼肉中。

7、出锅前到场紫苏末和葱花,稍等一小会儿出锅即可。

剁椒炒蛋

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食材:鸡蛋、剁椒香葱

做法:

1、香葱切成小葱花

2、鸡蛋打在碗里,加一点温水,充裕打散

3、锅里放油,烧热后,把打散的鸡蛋倒入锅里

4、煎成双面金黄,用勺切割成小块

5、到场适量的剁椒,翻炒平均后,把香葱下锅,一路夹杂后完成装盘

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