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夏天,茄子适合这样吃,不用炒,不用炸,少油烟,吃着清淡又美味(3)

2018-07-06 01:56:36 网络整理 阅读:195 评论:0

夏天,茄子适合这样吃,不用炒,不用炸,少油烟,吃着清淡又美味(3)

3.蒸锅加水烧开,将茄子放入,盖上锅盖,大火蒸15分钟,将茄子蒸熟,如果不知道茄子熟没,用筷子扎一下,能轻松把茄子扎透,茄子即是熟了,把蒸好的茄子晾凉

夏天,茄子适合这样吃,不用炒,不用炸,少油烟,吃着清淡又美味(3)

4.将茄子用手撕成条,放在大碗内待用

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