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标题:睡觉时4个坏习惯不解决,你只会越睡越累!(2)

2018-05-27 11:42:38 网络整理 阅读:140 评论:0

1、 睡觉时枕头过高

标题:睡觉时4个坏习惯不解决,你只会越睡越累!(2)

这是很多人都存在的问题,枕头过高或者过低都会影响其睡眠的质量。枕头过高会影响我们的呼吸道,人就非常容易打呼噜。

标题:睡觉时4个坏习惯不解决,你只会越睡越累!(2)

2、 蒙头睡觉

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