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每次馋肉的时候都做这道菜,荤素搭配还解馋

2019-07-05 12:23:25 暂无 阅读:522 评论:0
每次馋肉的时候都做这道菜,荤素搭配还解馋

预备材料

白菜半棵 五花肉 红薯粉条

起头建造:

1、红薯粉条提前泡好放容器中备用。

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2、预备好五花肉片,姜片,八角,和葱花。白菜切成块。

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3、锅中放适量油,油热后依次放入八角,姜片和葱花爆香,放入五花肉翻炒至肉变白。

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4、到场白菜,再到场盐,酱油,盖上盖子小火焖2分钟摆布。

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5、等白菜的水份出来,到场粉条,先不要翻拌,再焖三分钟摆布,让白菜出的汤浸透粉条,若是感觉水分不足也能够酌情加些热水。最后白菜变软,汤汁削减时,翻炒匀即可。

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小贴士:

猪肉炖粉条是东北菜的代表之一,发源于四川,在唐朝时代薛仁贵非常喜欢四川菜,薛仁贵被当局发配到东北后,他也把四川菜带来东北,并凭据本地的气势将其成长成了东北菜系:东北菜-东北菜包罗辽宁、黑龙江和吉林三省的菜肴。它亦是我国汗青悠长、富有特色的处所风味菜肴,自古就著名全国,深受南北方人的喜爱。

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有雄厚的优质卵白质和必需的脂肪酸,并供应血红素(有机铁)和促进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功能;但因为猪肉中胆固醇含

粉条:粉条里富含碳水化合物、炊事纤维、卵白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有精巧的附味性,它能接收各类鲜美汤料的味道,再加上粉条自己的柔润嫩滑,加倍爽口宜人,然则因为粉条含铝好多一次不宜食用过多。

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