首页 > 健康 >

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

2019-07-11 00:54:05 暂无 阅读:1113 评论:0

茄汁巴沙鱼

酸酸甜甜的口感,十分下饭。

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

·视频音乐·

Larry Carlton - Her Favorite Song

·食材·

巴沙鱼 400g、姜 5g、料酒 10g

盐 2g、糖 10g、鸡蛋 1个

淀粉 适量、番茄酱 80g、醋 5g、胡椒粉 3g

1.巴沙鱼改刀切条

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

2.碗中到场盐、胡椒粉、料酒、姜丝,抓匀腌制

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

3.将鱼柳裹上一层蛋液,再拍上一层淀粉

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

4.油锅下鱼柳,中火煎至金黄捞出

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

5.锅中留底油,倒入番茄酱、盐、糖、醋、水淀粉,炒匀

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

6.倒入鱼柳,翻炒平均即可

茄汁巴沙鱼的茄汁怎么做才能酸甜可口?教你鱼柳怎么外焦里嫩!

小贴士

1.巴沙鱼能够用鲑鱼、鲈鱼替代

相关文章