将大蒜捣碎成泥，放置10~15分钟，生食。生食大蒜可促进胰岛素的分泌，增强组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。
黄瓜。黄瓜特别适合减肥者和糖尿病人吃，能够抑制人体的糖类物质转化成脂肪，能够帮助糖尿患者控制体重，尤其适合肥胖型的糖尿病患者。
将大蒜捣碎成泥，放置10~15分钟，生食。生食大蒜可促进胰岛素的分泌，增强组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。
黄瓜。黄瓜特别适合减肥者和糖尿病人吃，能够抑制人体的糖类物质转化成脂肪，能够帮助糖尿患者控制体重，尤其适合肥胖型的糖尿病患者。
