女人生成爱艳丽，没有哪个女人不留意本身的容颜，有甚者不吝价值去做美容手术，为的就是在激烈的社会竞争中博得机会。可是整容究竟是有风险的，并且内涵的美容养颜远比外在的涂涂抹抹来的有效和彻底。今天为人人介绍一种能够美白养颜的食物——野生黑枸杞，一路来看看它的神奇之处吧。
黑枸杞的保健感化
抗衰老、改善睡眠
抗衰老是黑枸杞最首要的功能之一，大量的花青素可以很好的抗氧化，消弭人体自由基，具有显著的抗衰老的感化。花青素能穿越血脑屏障，可珍爱脑神经不被氧化，能不乱脑组织功能，珍爱大脑不受有害化学物质和毒素的危险。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能获得显著提高。
美容养颜、改善皮肤
可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年青年头、更有活力。它不只能防止皮肤皱纹的提早生成，更能增补营养及消弭体内有害的自由基。花青素是自然的阳光隐瞒物，可以阻止紫外线损害皮肤，若是用花青素加以珍爱，则大约有 85% 的皮肤细胞能够幸免于难。
补肾益精、预防癌症
黑枸杞同红枸杞一般可以补肾益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有消灭自由基的功能，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此珍爱更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制就是如斯，是以服用花青素对于乳腺癌的成长会有很好的按捺感化 。
护肝明目、增进视力
医学临床申报显露花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素能够提高在幽灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间谛视屏幕的人等都有匡助。
改善轮回、增加体质
花青素可以改善血液轮回，恢复失去的微血管功能，增强懦弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻痛苦、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的大夫平日会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病
黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有显着的抗委靡，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，珍爱心血管系统感化。
美容圣品花青素
野生黑枸杞是一种纯自然野生植被，生长在海拔2700米以上，属于枸杞科，然则其营养价格和药用价格都远高于通俗的红枸杞，能够说是“枸杞中的贵族”。野生黑枸杞富含卵白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，历久食用能够滋补摄生，延年益寿，被誉为“滋补软黄金”。此外，野生黑枸杞最显著的特点就是含有雄厚的花青素，更是今朝天然界花青素含量最高的植被。
花青素被称为“口服的皮肤化妆品”，经常食用，对皮肤稀奇好。野生黑枸杞中的花青素能很好的匹敌外界对细胞的氧化感化，能有效消灭皮肤有害物质自由基的聚积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，珍爱胶原卵白，从而让皮肤鲜活有弹性，连结年青年头状况，削减皱纹，延缓衰老。野生黑枸杞是今朝最自然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被恢弘女性誉为“女性美容圣品”、“自然抗衰老神器”。同时，花青素有较强的紫外线接收性，能使色素褪色，按捺脂褐素、老年斑的形成。也就是说，经常食用野生黑枸杞，能够起到保湿、淡化色素沉积，从而美白养颜。
临床实验究竟表明，原花青素能减轻熬煎妇女的经前（重要）综合症。因为荷尔蒙失去均衡，心理上和身体上会显现很多种病症。体液滞留影响了血液正常举止，究竟，大脑、卵巢与子宫得不到充沛的氧。低血糖也或者是一种诱发经前综合症的身分。这种病或者示意为下面任何一种或悉数病症：乳房肿胀与触痛、腰酸背痛、腹部胀起、肌肉痉挛、性格转变（如发脾性，勃然盛怒，甚至想自杀）、抑郁、委靡、晕厥、失眠、关节痛、头痛、尿闭。在一次经前综合症的研究中，有165名妇女天天口服200毫克的原花青素。两个月后，60%的妇女身体疾病消散了。四个月后，80%的妇女的身体症状没有了，一半妇女的心理方面的病症也不存在了。还有好多关于原花青素滋补身体，有益健康的研究报道，它包罗以下（但不局限）这些方面：改善了肝脏功能，降低了静脉炎与癌症的风险，改善了多种硬化症以及预防白内障等。
