微波炉建造泰式甜辣鱿鱼须
1）备料：依次将洋葱、芹菜、大蒜、小米椒切碎；
2）将切好的洋葱、芹菜、大蒜、泰式甜辣酱、盐、小米椒倒入碗中（加料适小我口味而定）
3）腌制：将鱿鱼倒入拌好的配料碗内搅拌平均，再用保鲜膜封住碗口进行腌制（一样腌制3小时摆布），时间越久越入味；
4）将腌制好的鱿鱼须放入微波炉，选择【微波蒸汽键或许火力键】（默认火力100），设置时间5分钟，微波好之后搅拌下；
5）再选择光波组合，按2下【光波组合1】设置时间1分钟，按3下【光波组合2】设置时间1分钟；
6）盘底放好生菜，鱿鱼须放上摆盘成功。
孜然烤肋排
①腌制肋排：到场：洋葱（洋葱切成条状）、盐、椒盐粉、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、淀粉、酱油、料酒、老姜片、大蒜片，然后抓平均，封上保鲜膜腌制1小时摆布；
②烤架上铺上油纸，将腌好的肋排平铺在油纸上，选择【光波组合2】（光波组合键按3下），时间设置8分钟，启动；
③然后将肋排翻面，再次选择【光波组合2】（光波组合键按3下），时间设置5分钟，启动；
④掏出肋排，拿住油纸上下两头调个头换位置（因光波管位置在内腔靠后，换取位置烧烤更平均），撒上白芝麻，选择【纯光波】（光波组合键按1下），时间设置2分钟，启动；
⑤再次掏出翻面，撒上白芝麻，再次选择【纯光波】（光波组合键按1下），时间设置2分钟，启动即可
芝士焗饭
①预备材料：米饭（米饭需要冷却或许隔夜饭）、火腿肠、少许蒜泥、青豆、玉米粒、马苏里拉奶酪、盐、鸡精、油、香油
②将蒜泥、火腿肠、青豆玉米粒拌平均，到场适量油，选择【微波蒸汽键或许火力键】，默认火力100，加热1分钟
③将加热好的菜倒入米饭中，到场少许盐、鸡精、香油拌匀，封上保鲜膜，选择【微波蒸汽键或许火力键】，默认火力100，加热3分钟
④把饭盛放在碗里，在米饭上撒上芝士碎放入微波炉，选择【光波组合1】，光波组合键按2下，选择时间8分钟
火腿鸡蛋饼
①预备材料：油、鸡蛋、火腿肠、玉米粒、青豆、面粉、香油、白胡椒粉、盐
②打入3个鸡蛋，加3勺面粉和100ml水打匀，水和面粉的量凭据鸡蛋数量决意
③面糊蛋液中到场青豆、玉米粒、火腿粒、油、少许盐、搅拌平均
④将调好的蛋液（1/2）倒入盘子里封上保鲜膜，留一点裂缝，选择【微波蒸汽键或许火力键】，默认火力100，加热2分钟
⑤烤架上铺上油纸，加热好的鸡蛋饼掏出翻面平铺在油纸上，选择【光波组合1】，按光波组合键2下，时间设置2分钟，再选择【微波蒸汽键或许火力键】，默认火力100，加热1分钟
泡椒凤爪
①预备材料：鸡爪（380g）、泡椒、白酒、白醋、香糟卤、料酒、盐、白糖、老姜、大蒜、小米椒、花椒
②鸡爪和泡椒的比例为1:1，鸡爪洗净后指甲部门切除，脚趾分两半切成小块；
③预备热开水浸没鸡爪，到场适量料酒和一小勺盐；
④碗口封上保鲜膜（留一点裂缝），放入微波炉内，选择【微波/蒸汽键】或【火力键】，设置时间4分钟，启动；
⑤老姜去皮切片，小米椒去蒂，大蒜直接用刀拍扁备用；
⑥煮熟的鸡爪过凉水，滤干水分后加一勺白酒（通俗吃饭勺子），抓匀腌制5分钟后将白酒倒出；
⑦泡爪中到场老姜片、大蒜、花椒、小米椒、一小勺白糖、一小勺醋、泡椒（连带汤汁）、倒入香糟卤直到水位没过鸡爪，最后密封好碗口，放入冰箱冷藏24小时即可食用。
微波炉蒸水饺
①水饺放在蒸笼后，先在饺子外观刷一层水，
②饺子上盖上纱布（纱布要充裕浸湿）
③纱布上盖上保鲜膜
④最后盖上蒸笼盖（这么多的防护，是为了不让饺子的水分流失哦~以免影响口感）
⑤最后一步啦，纯微波P100火力，时间4分钟，启动！静待厚味出炉~ 热气腾腾的饺子就是这么简洁，这么快~
ps:蒸笼下面放水（水需如果热的开水哦）
光波炉烤黄鱼方式：
①预备材料：小黄鱼（250g，也许5小条）、姜片、大蒜片、辣椒粉、白芝麻、料酒、酱油、油、盐、鸡精。
②剖好洗净的鱼先用少许盐腌制10分钟，再洗一遍；洗净的鱼到场料酒、盐、鸡精、姜片、蒜片、辣椒粉、酱油抓匀，腌制1小时。
③腌好的小黄鱼铺在盘子里（耐高温陶瓷盘子即可）
④小黄鱼直接连盘子放在烤架上送入微波炉内，选择【光波组合2】，光波组合按3下，设置5分钟，启动。
⑤时间到，掏出小黄鱼翻面，两面刷油，再撒上白芝麻，放入微波炉内选择【光波组合2】，光波组合按3下，设置4分钟，启动。
光波炉做牛排方式：
①预备材料：牛排、黑胡椒酱
②烤架上平铺油纸，将牛排放在烤架上两面都刷上黄油，放入微波炉内选择【光波组合2】，光波组合按3下，设置2分钟，启动
③时间到，牛排掏出翻面，再放入微波炉内选择【光波组合2】，光波组合按3下，设置2分钟，启动。
④最后牛排淋上黑胡椒酱汁落成啦！
光波炉做月饼方式
①预备材料：中筋粉180g、月饼糖浆114g、月饼馅料495g、鸡蛋2个、碱水3g、葵花仔油46g、电子秤、打蛋器、月饼模具（50g）、面粉筛、保鲜膜。
②将月饼糖浆、葵花仔油、碱水倒入碗顶用打蛋器打匀。
③中筋面粉过筛后拌匀揉成面团，用保鲜膜密封包裹静置1小时。
④将月饼馅料揉成【30g/个】的圆球，静置1小时的面团揉成【20g/个】的圆球备用。
⑤面团捏成薄皮（边缘薄中央厚），放入馅料包裹之后搓成圆球。（若是皮太干欠好捏，就再加一点油捏一会儿）
⑥将包好的月饼用50g的月饼模具压出型来。（一样8-9个月饼摆布）
⑦盘子刷一层油，放入耐高温陶瓷的盘子，选择【光波组合1】，光波组合按2下，设置4分钟，这里不易用烤架，轻易导致月饼变形，烤架距离光波管太近，月饼容轻易焦糊，所以选择一个厚底盘子垫在月饼盘子下方。
⑧时间到，掏出月饼，刷一层蛋黄液，周围都要刷到；再次选择【光波组合1】，光波组合按2下，设置4分钟，掏出月饼里外换取位置，【光波组合1】，光波组合按2下，设置2分钟。
【微波炉烤鱿鱼的做法】
【主料】鱿鱼干1个
【配料】水适量
【做法】
1、预备一个大大的鱿鱼干，去掉软骨和鱿鱼头，用清水洗净后浸泡5分钟。
2、把泡过的鱿鱼干沥干水，用保鲜袋包住。
3、放入微波炉叮一分钟。
4、把鱿鱼干拿出来，能够慢慢享用厚味的微波炉烤鱿鱼啦。
【微波炉烤鱿鱼建造小贴士】
1、烤之前用清水将鱿鱼干浸泡5分钟，是建造微波炉烤鱿鱼的要害步伐，浸泡后再烤味道好好多。
2、微波炉烤鱿鱼烤制的时间要凭据鱿鱼的个头巨细来定。建议先烤一分钟，一分钟后拿出来看看，若是不成的话再放进去烤几十秒，如许才不会烤过了。
微波炉清蒸大闸蟹做法
①所需材料：螃蟹6只、醋、老姜、料酒、大蒜、葱
②打开蒸笼，在底盒到场清水、姜片和料酒
③将蒸架层盖在底盒上，将螃蟹放入蒸架后封上保鲜膜戳几个洞
④盖上蒸笼盖，将螃蟹送入微波炉内，选择【微波/蒸汽键】或【火力键】，加热10分钟
⑤老姜和大蒜切成末，再加上醋和葱拌匀，调成酱汁。
