蜂蜜1勺，温开水1小杯洗，每天早上空腹饮用。蜂蜜具有润肠、通便、祛腐的作用，对便秘引起的口臭是十分有效的。
4.柠檬
酸味微苦，具有盛金、解渴止暑的功效。你可以在一杯开水中加点薄荷，再加一些新鲜柠檬汁喝。
5.葡萄柚
除了饮用后的异味外，还可以治愈纳什和光，消除胃部的口臭，减轻酒精和毒物，消除饮用后口腔中的异味。具有祛脾祛臭的功效。吃新鲜柚子，把肉削皮，仔细咀嚼。
清理口臭蔬菜类
1.芹菜
芹菜是消除口腔异味的最好方法，尤其是烟草气味。如果你现在找不到辣芹菜，芫荽和薄荷也能去除口腔的异味。为了达到更好的效果，咀嚼时间越长，它们就越能用来泡茶。此外，这些草本植物也有利于消化。
2.富含纤维素的蔬菜
包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅滋润口腔，还清除附着在牙齿上的食物残留物或卡在牙齿上。这些食物残渣也是口腔口臭的原因之一。
其实我自己也在每天选择喝牛奶的方式，或者多吃一些维生素的食物，这样它就不会让自己出现一些口臭现象。假如口臭非常严重时，那么就必须积极检查和治疗，避免出现一些疾病。
