丝瓜,是日常饮食中常见的一种蔬菜,它不但营养美味,还是一种养颜佳品,不但排毒还能养颜。尤其对于爱美的女士来说,每天吃一根丝瓜,一段时间过后,可能就会发现一个不一样的自己哦。
丝瓜原产于印度,大约在唐末宋初时传入我国,后于我国南北各地都普遍种植。现在,丝瓜已成为国人最为常吃的蔬菜之一,尤其在夏季常食丝瓜,还能消暑除烦,生津止渴。另外,丝瓜也可做药用,丝瓜味甘,具有清热凉血、顺气健脾、化瘀解毒、祛风化痰和润肌美容等功效,是一种具有良好保健功效的蔬菜食物。
丝瓜的营养价值与功效
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