西红柿相信人人都再熟悉不外了，既能当水果也能当蔬菜，是餐桌上最常显现的食物之一。含有雄厚的胡萝卜素和番茄红素，能清扫身体的毒素，使皮肤细腻圆滑，起到美容养颜的感化，对于消灭体内的氧化自由基有很好的匡助，因而常吃西红柿能够有效的防治衰老。
红毛丹
红毛丹外观美，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人，含有雄厚的维生素A，维生素B和雄厚的矿物质，对于身体的滋补是很有匡助的。能够促进肠胃的蠕动，有利于促进食物的消化，同时能够有效地排出体内毒素。红毛丹含有雄厚的微量元素铁，能有效促进血红卵白造血功能，缓解身体贫血症状。历久食用可清热解毒、增加人体免疫力。
桃子自古以来就有着世界第一果之称，肉质鲜嫩，味道甜美，外形美观，酸酸甜甜的口感老小皆宜。是中国现存最陈旧的水果之一，平时吃桃子能够接收雄厚的自然果胶，与大量纤维素，能加速人体新陈代谢，削减毒素在身体内积储，还能美容养颜，也能淡化色斑，美白功能稀奇显着。
