丝瓜又称蜜瓜、天吊瓜、水瓜、绵瓜等等,原产于印度,今朝我国各地均有栽培。丝瓜的药用价格也挺高,全身都可入药,是我们平时最常吃到的一种蔬菜,它含卵白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、维生素A、胡萝卜素、炊事纤维、木糖胶等营养元素,摄生功能大。
丝瓜的功能
1、健脑强心。
丝瓜富含B族维生素,有健脑的感化;它还含有皂甙类物质,具有必然的强心感化。
2、抗病毒、抗过敏。
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有显着预防感化,在丝瓜组织培育液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏功能。
丝瓜的食用禁忌:
1、丝瓜属寒性蔬菜,含有大量促消化的炊事纤维,腹泻的人食用的话会导致病情加重的,所以腹泻者不该该吃这类寒性食物。
2、妊妇体质特别,平时要小心郑重的吃食,丝瓜是寒性食物,妊妇不该食用以免导致堕胎等不良后果发生。
3、丝瓜发吃力不宜吃。吃力味丝瓜中含有一种叫碱糖甙生物碱的有毒物质,高温烹饪也很难分化这种毒素,食用后会有中毒风险。
人人喜欢吃丝瓜吗?你的故里有没有种呢?
(图片起原于收集)