这道锅巴虾仁是东北的名菜,老公下酒必备!
锅巴虾仁
材料
锅巴,虾仁、青豆、葱、姜.蒜。鸡蛋、淀粉、高汤、番茄酱,精盐、酱油、糖、白醋、红油、麻油、花生油各适量。
做法
1、将虾仁洗净沥干水分,用鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆;葱,姜、蒜切末。
2、锅内注油烧热,下入虾仁,过油后捞出;锅内留少许油,到场葱姜蒜末爆香,放入高汤、虾仁、调料,用湿淀粉勾芡,倒入碗内备用。
3、将锅巴下热油锅炸膨胀后捞出,放入汤盘中,浇上虾仁汤汁即成。
双喜妹烹饪小贴士:
虾仁与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不光会降低自身卵白质的营养价格,并且鞣酸和钙离子连系形成的不溶性连系物会刺激肠胃,食者或者会显现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
锅巴酥脆,风味奇特。