好多女人很正视手，时不时的会给手部进行护理，并且还会涂上指甲，让手指更悦目，但其实手与脚比拟，脚的感化或许更值得需要。在中医看来，双脚被看做人的第他心脏，关乎着全身的气血运行，最为要害的是，经由视察脚的状况，是可以看身世体的健康状况的。
身体健不健康，看脚能知，不妨经由这3点，认识本身的健康状况。
第一点：脚底的颜色
好多时候，大夫能够经由脚底颜色的转变来视察身体的健康状况。一小我若是脚底的颜色泛红，从侧面解说这小我体热，轻易激发上火、便秘问题；一小我若是脚底的颜色发青，解说脚底贫乏血液润泽，体内冷气过重，导致气血轮回不畅；一小我若是脚底泛黄，或许有肝胆疾病的困扰。所以，凭据脚底的颜色转变，是能认识身体的健康状况的。
第二点：脚温
脚部温度的转变也能知道身体的健康状况。好多老年人或是女人，经常会有脚冰凉的情形，好多时候其实是提醒需要做好保暖工作或是肾阳虚。当然人对于女人来说，宫寒也会引起手脚严寒，对于这一类人来说，平时尽量多喝热水，多吃一些温性的食物，平时也要提高保暖意识；人若是脚心发烧，与体热有很大的关系，多吃一些清火的食物，例如吃力瓜、绿豆。
第三点：脚趾甲
一样来说，身体若是气血轮回顺畅，脚指甲的颜色应该也是红润的，若是泛白，多半解说存在气血不足或是贫血的问题。此外，指甲的半新月的巨细也能解说必然的问题，新月过大，多半有营养不良的问题。除此之外，当一小我的脚趾甲显现纵形的条纹，与身体抗击力低有很大的关系，平时能够经由这些指甲的转变来视察身体的健康状况。
