生活当中很多人会有便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等问题出现，其实这些病症都和肝脏排毒不好有关系，往往随意被人们忽略。肝脏健康是关系到人体的健康，为了规避疾病隐患，大家一定要正确的了解并且积极的寻求解决方案，俗话说：养肝就是养命，肝脏是我们身体最重要的器官，只有肝脏健康身体才能好，所以平时养肝工作一定要做好。藏在身边天然的“护肝王”，每天吃几口，排出肝脏毒素，身体更健康！
牛蒡茶具有一面解除人体毒素，一面以营养成分停止滋补和调度的特点，适宜中医“一消，必有一补”的理论。肝脏不好的人常喝牛蒡茶，帮助排便，有利于身体及时排除毒素，减少废物在体内积存，具有排除身体毒素的作用，滋补和调度身体，恢复天然平衡的安康状态。
乌梅可以有效减轻酒精对肝脏的伤害，能协助解酒，防止宿醉的不适。其具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中，乌梅最具有养肝补肝的功效。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。
