吃一块想两块不油不腻红烧肉
红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于鲁菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种。
红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值
用料豆腐1块鸡蛋1个鲜香菇4朵白玉菇1盒西红柿1个生抽1勺玉米淀粉适量盐适量葱少许鸡精少量吃一块想两块不油不腻红烧肉的做法
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五花肉微冻的时候比较好切，这时候切出来的也漂亮，对颜值有要求的宝儿们可以在微冻时候切成大块哈，一定要是大块，吃起来特别过瘾，外面餐馆也多是大块。然后凉水浸泡2-3个小时，把血水泡出来，清洗干净备用。
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准备炖肉料包，我配的是最最最简单的，最基本的，用小布包装好备用。葱姜备用。
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清洗干净的五花肉冷水下锅，加入两片姜片
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加入少许料酒，煮开，撇浮沫。
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撇干净浮沫，一定要撇干净哈，把五花肉捞出剩下的清汤备用。
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另起一平底锅，不用放油不用放油！先小火把五花肉码在锅里，然后用中小火把五花肉的每一个面都煎成金..。这一步一定要注意安全，不要被油崩到。
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煎好的五花肉表面金黄，而且锅中会有很多油脂，把这些油脂倒出来
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加入本酿造酱油和红烧酱油，红烧酱油自带糖分，省去了炒糖色的步骤，更方便操作，最终颜色也可以很漂亮。本酿造酱油没有那么咸，炖肉用特别的香。微炒一下煸出酱油的香味，并保证每块五花肉都均匀粘上颜色，然后倒入珐琅铸铁锅中，加入肉汤（或者清水）。
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加入炖肉料包和剩下的姜片、葱段，大火烧开厚，转小火，盖锅盖，炖1.5＋小时，然后尝一下汤的咸淡，加入适量的盐（正常我做的话，需要盐1勺或者1勺半的样子），然后转中大火，收汤汁。大概还需要半个小时左右，如果汤没剩那么多的话，火就小一点，汤汁多的话火就大一点，大家可以自己去掌握哈
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汤汁收的差不多的时候，出锅~~~
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啊～～～张嘴～～～
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再来一张～～～
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小贴士
注意事项：1、基本上每个步骤都写的很详细了，细看就行2、建议铸铁锅（珐琅铸铁锅），炖肉真的特别特别的香，我不太喜欢用高压锅炖肉，特别是五花肉，真的不太建议，如果没有铸铁锅的话，就用普通的炒菜锅也行。3、本酿造酱油，就是一种酱油，不是特别咸，但特别香，没有的话，可以用鲜味酱油做替代，一样的哈，不用纠结。4、炖肉时间一定要保证2个小时以上（用铸铁锅），前1.5个小时一定要中小火，就是最里面那圈火，火急的话，瘦肉会柴，肥肉也会腻一些。为了一锅"爆汁"五花肉，这点时间值得哈。铸铁锅的话，最长可以到2.5小时，再长也不建议了，因为……肥肉会化，夹不起来，不成形。5、五花肉炖好的状态是，可以夹起一整块，但又感觉肥瘦部分马上就会分开，肥肉可以"抖起来"，"duang""duang"的，自行体会一下哈。热热的时候一咬，肥肉"噗"就爆汁了，完美~~~
营养价值
猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
