严正声明：本文素材来自《乾隆》一书，反对转载，拒绝伪史，保证没有任何政治联想！
古代的医疗条件有限，再加上生活水平低下，人们的寿命一般都不长，平均寿命在35岁左右。就是皇帝的寿命也不是都很长的。大家可能奇怪，皇帝吃的用的穿的肯定都是最好的，为什么皇帝的寿命也会不长呢？大家想一想，坐上了皇位，想要守住皇位，就得不停的算计，再就是想要国家富强，还得勤奋，那工作强度可是非常大的，再加上后宫佳丽众多，怎么也得雨露均沾的，这样的人，想要长寿是非常难的。但是我国却有一位皇帝乾隆活到了89岁，他是怎么做到的呢？
一是心态好，乾隆的心态很好，说起来他真不是一个多么勤奋的皇帝，因为康熙、雍正给他打下了一个很好的基础，让他可以到处的游山玩水。光是下江南就下了六次。加上身边有和珅对其阿谀奉承的，他的心情哪能好不了。
二是独到的呼吸方法。史书上曾经说过，乾隆有着自己一套吐纳肺腑的方法，我的理解就是有一种自己独到的呼吸方法。这种呼吸方法对他的身体非常有好处，让他的气息变的非常的微弱，就是把绒毛放到他的鼻子上，也看不到绒毛会动。
