【2019年2月】Pure Fitness和Pure Yoga在北京、上海两地举办了“七天腹仇角逐”的主题运动。
Pure集体是亚洲领先的生活品牌,一向致力于把兴奋、健康的生活体式带给更多的人。这一次的运动融合有氧与无氧、趣味与硬核,兼具柔韧性和爆发力,合营专业锻练的监视指导,让更多的人体味到其乐无限的活动体验。
“七天腹仇角逐”沿袭了Pure一贯科技健身的气势,在为期七天的运动中,运用AppleWatch与健身房的跑步机和爬山机保持读数,实时监测活动能耗,匡助会员完成每日义务,博得运动奖励。
本次运动分为七个课程,针对分歧的健身需求,天天的活动项目也分歧,合营极为专业的锻练团队,匡助会员激发最佳的活动状况。
课程一:270度浸入式动感单车
第一天就是网红争相打卡的莱美独家THE TRIP270度环屏动感单车,堪称3D结果的巨型虚拟场景将bikers卷入目眩神驰的未知世界。15个高清异乡虚拟场景,首次测验者下降时或者会因为视觉给大脑沉浸在情境中的假象,而有强烈的失重眩晕感。浸入式体验十分真实,给单调的室内单车带来超酷的享受。
课程二:瑜伽拉伸与焦点
第二天来到Pure Yoga 瑜伽会馆进行拉伸与焦点,在澄净宽敞的情况里放松身心,会员可自行保持AppleWatch查察活动能耗。课程锻练将趣味性、互动性融入个中,让经典体式活跃起来,即使是瑜伽入门者也不会感应压力,非常适合同伙、情侣增加互相信任和保持,燃烧脂肪又不死板。
课程三:跑步+全身性练习
第三天跑步+全身性练习,PureFitness的跑步机都放置在通亮的落地窗边,跑步的同时能够一览陆家嘴周边的街景,还有知足分歧需求的黑科技跑步机能够选择:脚感柔软的Woodway弧形跑步机、远超一样健身房规格的超大显露屏的跑步机。
AnimalFlow是模拟地面动物动作的一套自身重量、全身练习方式。它融合了瑜伽、体操、轰隆舞以及上肢均衡练习等等元素,包罗跳动、趴行等动作,匡助演习者提高移动性、天真性、协调性,全身的肌肉都能获得磨炼,增强身体的耐力。
课程四:HIIT
第四天HIIT一小时,要比传统的有氧项目更辛劳,然则燃脂结果是2-4倍,能磨炼到全身首要肌群。它能提高EPOC现象,活动后的48小时持续脂肪燃烧、新陈代谢。除了高速燃脂结果显着,还能够演习心肺功能、冲击速度。
课程五:拳击(Boxing)
第五天拳击一小时,同样也是相当消费体力的全身性活动。超大的空间能够自由磨炼,也有专业的锻练协助初学者规避错误动作。根基的技能和战术,包罗根基站式、下蹲、移动、刺拳、交叉拳、摆拳和勾拳,连系拳击措施移动、沙袋演习、手靶演习、双人匹敌等高强度有氧活动。
课程六:哈他根蒂
第六天哈他根蒂一小时,对于初学者更易上手,以舒适简洁的姿势专注于我们的身心保持,将注重力集中在当下,收起被生活烦扰、工作压力涣散的注重力和感官,清扫邪念专注于当前呼吸。合营呼吸演习、冥想、梵唱,让演习者认识瑜伽根蒂动作和顺位。
课程七:BODYPUMP
第七天BODYPUMP 一小时,动感的风行音乐、超强的节奏和锻练热忱的标语率领,经由轻量、多次反复来磨炼肌肉,是科学证实过的有效磨炼精壮肌肉的窍门。和小伙伴一路举铁挥汗如雨,比一小我闷头吃力练工具加倍轻松、更有热忱、更轻易对峙。
PureFitness一向以科技健身为行业优势,而此次的“7天腹仇角逐”运动,更是全方位地展示了高尺度的举措情况和全球顶尖的黑科技健身设备。立异十足的课程体验、活动工具与智能产物的数据保持,付与了健身更雄厚的寄义。
作为全方位生活体式的前锋,Pure集体一向存眷国际都会人思惟及生活体式的改变。Pure Fitness和PureYoga将陆续品牌理念,经由进步的科技和专业的团队,将健身、瑜伽、健康提拔至一个新高度,以最专业及绝佳的情况激发健康动力,匡助人人投入更兴奋、更健康、更有品质的生活。
关于 Pure 集体
Pure集体为亚洲领先的生活品牌,于2002年成立,总部设于香港。Pure集体致力于全方位地凝聚社群, 构建 360度的健康生活。买卖普及香港、上海、新加坡以至纽约。旗下品牌包罗瑜伽中心、网上瑜伽影片..、健身中心、瑜伽活动服饰和健康饮食。Pure集体今朝客户逾80,000人,员工跨越2,000名。（吴涛）[ ]
