首页 > 健康 >

养肝其实并不难,六个生活习惯要做好,肝脏肯定长寿几年!(5)

2018-08-10 23:35:13 网络整理 阅读:165 评论:0

肝脏的有关检查有肝脏能力、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超、甲胎蛋白等项目,一旦有必要可做CT、核磁共振等体检。

养肝护肝吃什么

1柑橘。

富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

养肝其实并不难,六个生活习惯要做好,肝脏肯定长寿几年!(5)

2草莓。

对于肝火振奋的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。

养肝其实并不难,六个生活习惯要做好,肝脏肯定长寿几年!(5)

此外,草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有利于身体消化铁质,使细胞得到滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的造成数量,以保持脑细胞的活跃,帮助头脑清醒。

3李。

含一种黄素甙,为干扰素诱导物,时候,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功

养肝其实并不难,六个生活习惯要做好,肝脏肯定长寿几年!(5)

4梨。

梨的营养物质丰富,能护理肝脏,帮助吸收,因此也常作为肝炎和肝硬化的辅助医治。

养肝其实并不难,六个生活习惯要做好,肝脏肯定长寿几年!(5)

相关文章