寿命是否长久，
和我们的身体健康是密切相关的，
生活中一定要仔细地观察自己的身体健康状况。
实际上，
也是可以促进身体健康和长寿的哦~
1. 清 洗 脚 趾
洗脚可谓是非常享受的一件事，每天晚上用热水泡脚，既解乏又有利于睡眠，可以改善身体的血液循环，促进我们身体的新陈代谢，从而达到养生保健的目的。经常洗脚，对于预防和治疗脚气有一定的作用。
我们的脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区，而且经络分布非常密集。
寿命是否长久，
和我们的身体健康是密切相关的，
生活中一定要仔细地观察自己的身体健康状况。
实际上，
也是可以促进身体健康和长寿的哦~
1. 清 洗 脚 趾
洗脚可谓是非常享受的一件事，每天晚上用热水泡脚，既解乏又有利于睡眠，可以改善身体的血液循环，促进我们身体的新陈代谢，从而达到养生保健的目的。经常洗脚，对于预防和治疗脚气有一定的作用。
我们的脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区，而且经络分布非常密集。
