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立秋多吃这个菜,让不爱吃菜的宝宝也能乖乖吃饭,嚷着明天还要吃(2)

2018-08-16 13:52:46 网络整理 阅读:96 评论:0

立秋多吃这个菜,让不爱吃菜的宝宝也能乖乖吃饭,嚷着明天还要吃(2)

第三步:等鸡腿肉变色以后,放入十三香粉,红烧酱油,小半勺耗油,盐最后再放,然后倒入我们切好的洋葱,洋葱的香味会让这个鸡肉更加的好吃。

立秋多吃这个菜,让不爱吃菜的宝宝也能乖乖吃饭,嚷着明天还要吃(2)

第四步:最后倒入切好的南瓜块,继续翻炒,不用等南瓜熟透,翻炒个一分钟左右,倒上小半勺食用盐调味,就可以关火了。

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