把传统文化的精华部分进行唾弃，并扣上“陋习”或“恶习”的帽子，显然，笔者认为是不合适的，坐月子可追溯到西汉，当时被称为“月内”，在《山海经》中也有“产翁制”的文化遗俗。由于古代或近代由于民间生活条件贫穷或简陋，也让坐月子的产妇，受到一定的限制，有人把它称之为“陋习”，从这个角度来讲，笔者也无话可说，这种是因为贫穷导致的简陋，是受客观条件所限，并非坐月子的初衷。若生存条件比较好的情况下，方法和习惯应随条件做出调整。若在饥寒交迫、风雨交加的生存环境中，产妇也极易受到风寒侵袭，就需要采取各种保暖措施，如使用厚衣被裹头，把门窗关严。旧时不如现在(现在的贫困山区还可能存在这样的住户)，他们的墙壁和屋顶、门窗很容易让外面风雨侵入室内，用纸把窗户糊起来，怎能和如今的空调房相比。那种寒冷自不必说。现在生活条件好的地方，特别是那些炎热的地区和季节，这样做就不妥了，那是一种极端和教条。产妇防风寒的共同点是一样的，需要注意不要使用电扇和空调直吹产妇身体;不过度吃生冷食物;刷牙时不要用冰水或冷水，要用温水。室温舒适，后一个礼拜可用沐浴或温水洗头。
有的人觉得，民间形成的坐月子是一种“愚昧习俗”，是由于中医造成的，大加宣扬，贬损传统中医文化，这完全是对中医的一种曲解。传统中医讲究阴阳平衡，人们的饮食起居要符合、平衡原则，还注重因人、因时、因地制宜。追求中庸，不走极端。预防风寒，追求寒温适度。预防七情，追求心平气和。预防偏食，追求营养平衡。防劳伤，从刚开始的坐躺过渡到功能锻炼，而后恢复健康。
可馨育儿说Tips
坐月子会随生活环境的不同，而随之变化，不求一成不变，只需掌握产后调养的关键要素，就可恢复机体功能，做到母婴健康。
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