杭菊花，桑叶和枸杞泡水代茶饮，可反复冲泡直至没有味道。
肝肾不足证
特点：视物昏花，视力缓降，晶珠混浊；或头晕耳鸣，少寐健忘，腰酸腿软，口干，舌红少津，苔薄黄，脉细弦数。或烦热口臭，大便不爽，舌红苔黄腻。
药膳
枸杞粥：枸杞15克，益智仁10克，大米80克
枸杞，益智仁，大米清洗干净后加入冷水中同煮，小火熬煮成粥，温服用效果较好。
枸杞茶：枸杞15枚，红参或者西洋参（化热时用西洋参）3克
杭菊花，桑叶和枸杞泡水代茶饮，可反复冲泡直至没有味道。
肝肾不足证
特点：视物昏花，视力缓降，晶珠混浊；或头晕耳鸣，少寐健忘，腰酸腿软，口干，舌红少津，苔薄黄，脉细弦数。或烦热口臭，大便不爽，舌红苔黄腻。
药膳
枸杞粥：枸杞15克，益智仁10克，大米80克
枸杞，益智仁，大米清洗干净后加入冷水中同煮，小火熬煮成粥，温服用效果较好。
枸杞茶：枸杞15枚，红参或者西洋参（化热时用西洋参）3克
