枸杞和红参或者西洋参泡水代茶饮，可反复冲泡直至没有味道。
脾气虚弱证
特点：视物模糊，视力缓降，晶珠混浊，看近尚可，看远模糊，伴面色萎黄，少气懒言，机体倦怠，舌淡苔白，脉缓弱。
药膳
四君子汤：红参3克，茯苓20克，炙甘草3克，白术10克，猪骨300克
猪骨洗净，飞水，和红参、茯苓、炙甘草和白术同时放入砂锅或者陶瓷锅中加水煎煮，大火煮开后转小火煎煮1小时，煮熟后趁热喝汤。
淮山粥：新鲜淮山100克，薏苡仁15克，大米80克
枸杞和红参或者西洋参泡水代茶饮，可反复冲泡直至没有味道。
脾气虚弱证
特点：视物模糊，视力缓降，晶珠混浊，看近尚可，看远模糊，伴面色萎黄，少气懒言，机体倦怠，舌淡苔白，脉缓弱。
药膳
四君子汤：红参3克，茯苓20克，炙甘草3克，白术10克，猪骨300克
猪骨洗净，飞水，和红参、茯苓、炙甘草和白术同时放入砂锅或者陶瓷锅中加水煎煮，大火煮开后转小火煎煮1小时，煮熟后趁热喝汤。
淮山粥：新鲜淮山100克，薏苡仁15克，大米80克
