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普普通通的水果,非得做成我吃不起的样子(3)

2018-08-27 02:31:38 网络整理 阅读:130 评论:0

蓝莓中的花青贰色素,不仅可以帮助抗氧化,也是保护视网膜和护眼的好帮手。芒果中的胡萝卜素含量特别高,同样有益于视力,也能滋润肌肤。所以这款饮品更有利于保护视力。

梦回蝴蝶谷

普普通通的水果,非得做成我吃不起的样子(3)

这次的配色比较新鲜,..居多。

..部分:黄桃一个(看大小)/芒果半个、酸奶适量。

绿色部分:猕猴桃一个、酸奶适量。

淡紫色部分:红提(去籽)10-15个、酸奶适量。

制作方法,榨汁,然后混合,混合之后的美观程度就看自己修炼的啦!!

普普通通的水果,非得做成我吃不起的样子(3)

功效:猕猴桃,维生素C含量很高,同时也富含钾、钙以及胡萝卜素等微量元素,VC能够抗衰老,帮助美容养颜、清肠排毒。

黄桃能够帮助调节血脂和通便。红提是葡萄的一种,其含有的类黄铜,可以帮助清除体内自由基,也对皮肤十分好,同时提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。总体来说,这款饮品对美容养颜有所帮助~

生如夏花

普普通通的水果,非得做成我吃不起的样子(3)

烂漫的紫粉配色,老夫的少女心要炸了

深紫色部分:蓝莓1/4盒、黄桃一个、酸奶适量。

粉色部分:草莓4个、酸奶适量。

功效:看上面几个喽,都有说到呢~

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