一般我们认为,瘦的人就应该是全身都没有肉才对,可是偏偏有一些人,尽管看上去人很瘦,身上却有着很多的肉,特别是肚子,人很瘦肚子却很大。小腹的肥肉可能是女人最痛恨的对象之一,因为它严重拉低了女人的颜值,打击到了女人爱美的天性。瑜伽3式快速摆平你的小腹,针对小腹所设计,长期练习,让小腹赘肉自动消失。
一、风吹树式
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