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制作美味好吃的带鱼,煎鱼的时候不粘锅,酸酸甜甜的味道超美味

2018-08-29 01:13:47 网络整理 阅读:143 评论:0

制作好吃的带鱼,煎鱼的时候不粘锅,酸酸甜甜的味道超美味

​不知道朋友们怎么看待带鱼的呢?要知道这带鱼不仅是肉质鲜嫩,而且营养更是丰富,含有大量的蛋白质、钙磷铁等微量元素,常吃对身体更是有益。但是想来朋友们也不宁愿吃一道不好吃的食物,即使是营养丰富。那么接下来,我就教给大家如何制作一道美味又好吃的带鱼美食,而且煎鱼的时候不粘锅,尝起来更是酸酸甜甜的,味道超级美味。朋友们想知道么?那就往下看吧!

第一步,制作这道美食,那么首先是需要准备好食材,然后再将这带鱼取出内脏,清洗干净之后切成块放入碗中,再加入姜片,去除其行为,加入料酒、食盐腌制10分钟即可!

制作美味好吃的带鱼,煎鱼的时候不粘锅,酸酸甜甜的味道超美味

第二步,接着就可以起锅,倒入适量的食用油,等油热之后就可以将这腌制好的带鱼块放入锅中进行油炸,炸至金黄即可捞出,沥干油分备用!

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第三步,接着再将葱切成葱,姜切成片,另起锅,加入油,油热之后就可以将姜葱倒入里面进行煸香,接着还需要倒入适量的生抽、醋、糖、水调匀即可。

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