坚持运动的好处，相信人们都有所耳闻。而适当的运动，对人体而言，更是百利而无一害。运动不仅可以促进自身血液循环，提高身体的新陈代谢，还能帮助自己提高身体免疫力。
其次，坚持运动还能有效预防肥胖，进而帮助身体预防由于肥胖引发的系列疾病，如高血压、血管硬化等。而随着当今社会的发展，癌症也成为了当下人们避之不及的话题。对于身患癌症病人而言，能否继续运动，也成了自身非常关注的事。
其实，癌症病人是可以运动的，并且有研究表明，在保证癌症病人身体适宜的情况下，坚持运动，可以为患者的身体带来诸多好处。
那么，癌症患者坚持运动，究竟会给身体带来哪些好处呢？
1、改善身体疲劳症状：对于身患癌症的患者而言，自己的休息明明很足，但身体依然会产生非常重疲倦感，但是查找原因，却不知其缘由，并且依照现在的医疗手段，也无法进行干预。
但是，有试验证明，适当的运动不仅可以帮助癌症患者降低身体疲倦感，还能有效改善其睡眠质量。除此之外，很多身患癌症的患者，由于身体不适的原因，其心情也会随之抑郁，此时，若做些运动，可以很好的改善癌症患者抑郁的心情。
2、改善身体免疫力功能：人体之所以容易患上癌症，除了环境因素以外，还和自身免疫力有关。而对于身患癌症的病人而言，在治疗过程中，癌症药物也会损伤自身免疫系统。
当自身免疫系统受到损坏时，体内的C反应蛋白会随之升高，同时，癌症患者体内的促炎细胞因子也会升高。研究表明，癌症患者适当做些有氧运动，可以有效降低其自身体内的C反应蛋白水平，久而久之，体内的白细胞介素也会随之降低。
因此，癌症患者若想要提高自身的免疫系统功能，可以适当做些运动，如散步、慢跑等。
3、改善生理健康：癌症本身就会引发一系列的身体不适感，加上癌症药物的影响，就会加重身体不适感，进而导致患者出现睡眠质量下降、有氧工作不佳、肌肉减少症等。尤其是肌肉减少症，更是会严重使患者自身活动能力受到限制，使其无法长时间的站立、无法长时间行走，甚至无法拿举重物等。
若癌症患者此时选择运动疗法，不仅可以有效提高自身肌肉力量和心肺功能，还有帮助其改善睡眠质量，减少身体疼痛感等。
4、改善机制功能：癌症患者在治疗癌症期间，会出现神经系统不平衡，进而引发高(低)血压、呼吸异常、心跳过快或过慢等症状。而运动正好可以帮助其改善呼吸深度和呼吸频率变化问题。除此之外，适当运动还能有效控制癌症病人的血压问题，降低窦性心率过快或过慢等情况的发生。
综上所述，运动对于癌症病人而言，是百利而无一害的，但是，癌症病人由于身体特殊原因，不建议从事强烈运动。除此之外，癌症病人还应根据自身情况选择合理的时间、合适的运动强度、适宜的运动环境等，并且运动后要及时更衣，避免引发感冒、发烧等来加重自身的病情。
