据CBC报道,加拿大将于周一(9月17日)正式禁止含有人造反式脂肪的食品,为了推出这条禁令,政府折腾了15年。
各种油炸、烘焙的食物里,经常会含有人造反式脂肪
人造反式脂肪,来源于部分经过氢化处理的植物油。加拿大卫生部在禁令中,已经将这些氢化油,列入了污染物和其他掺假物质的清单里。
在大家的生活里,这些氢化油经常用于生产糕点、烘焙食品和一些包装商品里,目的是延长保质期。
但氢化油中,很可能含有反式脂肪,这会提高血液中低密度脂蛋白(LDL)水平,也就是“不好的”胆固醇。同时会降低高密度脂蛋白(HDL)的水平,即“好”的胆固醇。(总之,就是反式脂肪不好...)