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爱吃酸菜的一定要收藏,教你几种酸菜最好吃的做法,超简单易学

2018-09-23 21:05:25 网络整理 阅读:65 评论:0

爱吃酸菜的一定要收藏,教你几种酸菜最好吃的做法,超简单易学

说到酸菜,相信大家都不会陌生,可能也经常吃,酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几道用酸菜做主食材的菜肴,喜欢吃酸菜的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

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