子宫肌瘤是女性妇科疾病中常见的良性肿瘤，患有子宫肌瘤的人大部分有月经不调，腹部长有包块，腹痛等体征。性生活不卫生，或者吃过多含有雌激素的食物，都有可能使女性患有子宫肌瘤。
那么患有子宫肌瘤的人，日常吃饭的时候要注意些什么呢？哪些可以多吃一点，哪些食物不能碰？让我们一起来看看吧。
可以多吃的食物。
1.带有维生素c的食物
水果中大多含有对身体有益的维生素，常食用这种微量元素对身体很好，特别是对于患有子宫肌瘤的病人来说，平时可以多吃一些橘子，苹果等食物。吃甜甜的食物可以让心情变好，更何况是对身体有益呢？
2.粥类
患有子宫肌瘤的人禁止营养过剩，原因很好理解，在你的身体吸收这些营养的时候，肌瘤也在吸收这些营养，吃的越好，肌瘤容易越大，那就不是治病，而是‘养’病了。多吃粥类针对的是子宫肌瘤手术后的人，流食更好吞咽，而且营养适当。另外不能营养过剩这一点一定要保持住，如果术后营养过剩，伤口愈合的时候会形成向外凸起的疤痕，对于爱美的女性来说，还是要尽量避免的。
3.香汤软烧鸭
香汤软烧鸭的食材备有：烧鸭，鸭血，青菜等。
药材备好枸杞，如果有高汤的话用高汤来做菜味道更好。调料备有：葱花，姜，盐适量。
青菜清洗干净，焯水后装盘。烧鸭切成块状，接着处理鸭血，把它切成适当大小的条，焯水捞出放在盘里备用。
锅内放入油，下姜片爆香，然后有条件放老汤，没条件加水，随后放入鸭肉块、鸭血煮熟，加入枸杞。等调味之后放到青菜盘中，红油加热，里边放入葱花，最后把油均匀的淋在鸭肉上就可以了。
功效：鸭血的补血效果好，对子宫肌瘤的康复很有作用
