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看似简单的一道清蒸鲈鱼,要做好也是有所讲究的

2018-10-02 23:16:42 网络整理 阅读:84 评论:0

清蒸鲈鱼作为广东粤菜中一道传统名菜,深受很多家庭主妇和食客的喜爱,作为家庭主妇,总得学会一两手拿得出手的菜品,作为家庭宴会或是居家待客用;既然是家庭主妇,家中的掌勺人,不仅关系着一家人的膳食,没有一道拿得出手的菜,难道你打算点快餐招待客人吗?

清蒸鲈鱼对于很多初学者来说,是一道比较容易上手菜,主要还是因为清蒸鲈鱼简单容易弄;越是看似简单的清蒸鲈鱼,越是有所讲究,主要是这道清蒸鲈鱼的精华在于一个鲜字,但对于这个鲜的掌控,那就得看你的功力如何了。

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对于肝肾不足的人有很好的补益作用;对于孕妇而言,多吃鲈鱼可治胎动不安、还有催乳的功效,准妈妈们当多吃鲈鱼,健脾益气、健身补血、益体安康,既补身,还不会造成营养过剩而导致肥胖。鲈鱼的生肌作用对于产后术后的恢复也是有很好的疗效的。

有幸得到酒店大厨,指点一二,习得清蒸鲈鱼的要诀,虽不说做得多好吃,但单单就拿得出手这一点来说还是可以的。

1、鲈鱼杀好洗净,在两边背部切花刀

看似简单的一道清蒸鲈鱼,要做好也是有所讲究的

2、加入姜葱、料酒、盐涂抹均匀腌制15分钟

看似简单的一道清蒸鲈鱼,要做好也是有所讲究的

3、锅中烧水,水开放入鲈鱼蒸12分钟,蒸好后倒掉汤汁,,倒入蒸鱼油

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