美食不仅仅讲究色、香、味 , 更注重健康！经典中餐、家常风味、时令美味 ... 应有尽有！
很容易出现上火症状
其实也不必吃药和打针
多吃苦就好了！
苦 味 美 食 推 荐
苦味食物在夏季真可谓包治百病，消暑、降火、解毒、静心 ... 俗话说得好，能 " 吃苦 " 是福，阿仙把平时最爱吃的几款苦味都推荐给大家 ~
芥蓝
「 消 暑 解 热 」
清淡爽脆的芥蓝想必是很多人桌上的长年菜，其实图小步也经常买。
刚入口时略带苦涩，是因为它含有金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。
美食不仅仅讲究色、香、味 , 更注重健康！经典中餐、家常风味、时令美味 ... 应有尽有！
很容易出现上火症状
其实也不必吃药和打针
多吃苦就好了！
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苦味食物在夏季真可谓包治百病，消暑、降火、解毒、静心 ... 俗话说得好，能 " 吃苦 " 是福，阿仙把平时最爱吃的几款苦味都推荐给大家 ~
芥蓝
「 消 暑 解 热 」
清淡爽脆的芥蓝想必是很多人桌上的长年菜，其实图小步也经常买。
刚入口时略带苦涩，是因为它含有金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。
