其实产后疲劳、虚弱，都是因为宝妈气血不足噢，但是怎样才能快速补回气血呢？ 我们都知道生娃是一件对身体损耗十分大的事情，但是如果问宝妈们身体消耗最大的是什么，可能很多人都答不上来。
其实宝妈们产后身体出现的手脚冰凉，疲劳无力甚至脸色差等表现，都是因为生娃时损耗了气血引起的。那么，为什么产后容易出现气血不足的情况呢？
在怀孕的过程中，宝妈吸收到体内的营养都需要和宝宝一起分享，就会使孕妈的状态就没有平时好。再加上分娩过程中消耗大量精力，所以在分娩之后，身体的就会比较虚弱。
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