女人减肥不要傻傻节食，多吃这六种天然食物，营养又瘦身，女性对自己身材都有很高的要求，常喝冬瓜荷叶茶可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，，大肚子慢慢瘦下来。喝冬瓜荷叶茶能很好的帮助收腰，狂减肚子不是梦，轻松瘦到小蛮腰，就再也不用穿宽松的衣服啦。
红豆薏米美容养颜，又可以消水肿。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便，纤体瘦身的作用。
大麦若叶的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，平常多吃一点能够改善酸性易胖体质。大麦若叶青汁粉，富含植物膳食纤维，可以有效的带走身体中的油脂，达到很好的减肥养颜的作用。
