肉汤中的嘌呤是非常高的，因此最好弃之，尤其是浓肉汤，老火汤，再美味也要禁食，最好是只吃肉而不喝汤。
痛风的发病原因，除了跟生活方式有关以外，还跟遗传因素有关，有痛风家族史的人，在日常生活中要预防，除了以上这3类食物少吃以外，还可以多吃这4种食物，帮助降尿酸，预防肾病。
1、多吃樱桃
樱桃的营养价值十分丰富，含大量的蛋白质、花青素、钙、铁等元素以及维生素C，有补血美容、抗氧化防衰老、祛风除湿的作用。而且樱桃中的花青素，有降尿酸的作用，帮助人体增强体质。
2、淫羊藿泡酒
肉汤中的嘌呤是非常高的，因此最好弃之，尤其是浓肉汤，老火汤，再美味也要禁食，最好是只吃肉而不喝汤。
痛风的发病原因，除了跟生活方式有关以外，还跟遗传因素有关，有痛风家族史的人，在日常生活中要预防，除了以上这3类食物少吃以外，还可以多吃这4种食物，帮助降尿酸，预防肾病。
1、多吃樱桃
樱桃的营养价值十分丰富，含大量的蛋白质、花青素、钙、铁等元素以及维生素C，有补血美容、抗氧化防衰老、祛风除湿的作用。而且樱桃中的花青素，有降尿酸的作用，帮助人体增强体质。
2、淫羊藿泡酒
