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做了几十年的眼保健操真的有用吗?(2)

2018-06-10 03:14:19 网络整理 阅读:135 评论:0

手法不正确可能对视力造成伤害

国内有人调查了1662名小学生和1458名初中生,,结果发现做眼保健操时不知如何查找穴位的小学生为95.85%,初中生为90.40%,不知操作力度的小学生为97.11%,初中生为94.24%;不知揉、按、挤、刮等基本手法的小学生为91.94%,初中生为82.85%。

做了几十年的眼保健操真的有用吗?(2)

眼保健操手法不正确可能对视力造成伤害。广州市红十字会医院眼科主任梁纳称,有些小学生将“轮刮眼眶”变成“轮刮眼球”,结果导致角膜变形、角膜上皮脱落而影响视力;做眼保健操前没有洗手、指甲过长,手指按“睛明穴”时碰到眼球容易导致结膜炎(红眼病)等眼部感染。

做了几十年的眼保健操真的有用吗?(2)

正确手法应该是这样的

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