上周日和高中同学相约，见识到了好朋友洗脸工程之浩大，上大学时候就很爱美，更别说在现在眼花缭乱的洁面工具以及洁面产品之下。因还处于起“痘痘”的年龄段，故各种美白、保湿、祛痘产品应有尽有。
洗脸其实是一件再熟悉不过的小事了，形形..的人群，无一不在进行着这项日常工作。不知何时起，洗脸不再是一件简简单单的事情，而变为一件浩大工程，涂了洗，洗了涂，那么今天我要说的是，在这么多工具以及产品之下，您的脸真的洗对了吗？
其实，临床中我们会碰到很多因没有科学正确的洗脸，而出现面部瘙痒、红斑、灼痛、蜕皮甚至不能见光等皮肤垢着症、继发性的皮炎、湿疹等。其实在我们的皮肤表层有一种叫做皮脂膜的屏障，它能够帮助我们留住水分，有一定的抗感染能力，能够抑制皮肤表面微生物的滋生。生活中很多人在不了解自己肤质的前提下，大肆进行深层次、全方位、多角度的洗脸方式，慢慢破坏着这个纯天然的保护屏障。不论是洁面产品还是洁面工具虽然可以祛除面部表面的油脂，但并不能抑制它的产生。当患有痤疮时，反复的摩擦清洗不仅不会使肤色靓丽，反而会刺激面部促使粉刺破损，重则合并感染；且过度的清洁面部也会破坏皮肤屏障，反而刺激皮脂反馈性的分泌增多。
那么我们应该怎么洗脸呢，下面简单介绍几种洗脸小窍门：
1、首先用34摄氏度的温水打湿面部，这是很重要的，水温过低会收缩面部血管，长期以往会使面色黯淡无光；水温过高会使血管扩张，，使皮肤干燥，弹性下降，容易出现皱纹；
2、因皮肤有干性、油性、中性之分，故选择适合自己的洁面产品尤为重要，将洁面产品挤在手心轻轻在面部画圈圈；洗脸的关键部位，就是我们常说的T部、鼻翼两侧、人中的部位以及下巴，这里是产生皮脂腺最密集的地方，需要反复清洗；
3、清水反复冲洗，然后轻轻拭干水分。
其实有一些简单的的小窍门可以使我们的肌肤变得细腻光滑透亮，相比哪些琳琅满目的洁面品，如，对于油性皮肤的人，在洗脸的时候可以适当放点盐，可以起到杀菌的作用，能够很好的清除面部的油脂；对于那些干性的皮肤，可以稍微加点蜂蜜，让您那干燥的皮肤变得娇嫩无比；要知道我们买洁面用品时要考虑有酸碱度这样的问题，其实在我们洗脸的时候也可以加点醋，这样会让肌肤变的有弹性哦！
（文中配图均为资料图，仅供参考）
（作者：闫玲玲，医学硕士）
