秋季吃野菜，才是绝配，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效

2018-12-06 08:29:24 网络整理阅读：63 评论：0

菜苔

一种很常见的野菜，口感有些特别，而且营养物质丰富啊，比如说维生素，矿物质，，以及丰富的微量元素等等

菜苔味甘、辛,性平。能活血散瘀,利肠道,止血。用于妇女产后,瘀血腹痛;吐血,痢疾便血;大便秘结。

枸蒲穗

秋季吃野菜，才是绝配，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效

枸蒲穗就是枸树的穗状雄性花蕊，与根共入药，具有补肾，强筋骨，明目，利尿的功效。用于腰膝酸软，肾虚目昏，水肿。常见的食用方法是蒸，也可炒。